SALAM SEMUA.
fuh.semua result mid sem dah kuar.result ak okay la.alhamdulillah.
bersyukur dengan rezeki Allah berikan.sekarang ni kita dah
berganjak ke tahun 2011.aish.cepat sgt masa berlalu.macam macam
dah kita lalui dari hari ke hari.takpa takpa.pengalaman mematangkan fikiran.
hari ni ak nak kongsi satu tips yang agak menarik.tips mengawal
kemarahan.for sure la.kita semua xpernah xbuat silap kan?nak xnak msti
pernah terguris hati org sekeliling.so hari ni kita check out pasal tips
mengawal kemarahan supaya kita ni bleh tergolong dalam golongan
yang sabar dan bukan nyer tergolong dalam golongan orang yang gelabah.hee.
jom usha info pasal emosi marah ni:
kenali empat jenis pemarah
orang yang cepat marahnya.tapi lambat redanya.
orang yang lambat marahnya.dan lambat pula redanya.
orang yang cepat marahnya.cepat pula redanya.
orang yang lambat marahnya tapi cepat redanya.
keburukan sifat pemarah
ramai yang menjauhi.
hidup dalam keadaan murung.
berfikiran tidak waras.
sukar membuat keputusan yang betul.
pendirian tidak kukuh kerana sering terikut ikut dengan perasaan.
tips mengawal kemarahan
jangan terlalu ikut perasaan
okay.bila korang rasa nak marah or bengang je.jangan
terlalu ikutkan perasaan marah tu.istighfar banyak banyak.
bincang elok elok dulu and then fikir secara tenang.bila fikiran
kita tenang.baru la kita dapat menilai mana yang baik mana yang buruk.
jangan melepaskan kemarahan
ni pun sgt penting.korang mungkin rasa bila
korang melepaskan kemarahan pada orang yang korang
marah tu.korang akan lega.tapi korang silap sebenarnyer.
sebab korang dah buat orang yang korang marah tu rasa xselesa.
so lebih baik korang lepaskan kemarahan dengan cara menulis
dalam kertas ke or dengan cara bercerita pada kawan kwan.
ingat maruah diri dan keluarga
yang ni pun agak penting.masa korang rasa marah tu.
jangan la mengeluarkan perkataan perkataan yang
bleh buat orang jadi kurang hormat kat kita.
bila kita marah dgn cara menghina or mencarut carut.
for sure orang dah hilang respect kat kita kan?
nampak la macam mana perangai kita kan?
ni bleh buat perspective buruk pada diri kita dan keluarga.
berfikiran positif
ni yang selalu ummi ak pesan.jangan syak wasangka
kat orang.mybe niat dia laen.kita xtahu.amboi ummi.
kalo dah marah.sy xsempat nak pikir apa apa dah.hee.
so kita kena la sentiasa berfikiran positif.kalo perasaan marah
tu datang.cepat cepat pikir.mgkin ni ujian Allah.dan setiap
yang berlaku pasti ada hikmah.
marah atau bengang.kalo bleh bagi tau org sekeliling
supaya perkara yang bleh buat kita marah tu xdiungkit lagi
kita pun xpayah la nak kenang sesuatu yang bleh buat kita marah.
kata orang memaafkan mungkin bleh.
tapi melupakan itu mustahil.
bila ak marah.ak akan paksa diri supaya cepat cepat tidur.
xnak pikir apa apa.al maklum la.bila kita marah ni.
yang paling gembira nyer syaitan la kan?
tu yang buat kan fikiran kita nak buat bnda yang
bertentangan dengan agama.kalo korang marah.korang bleh dengar
muzik ke.dengar zikir ke.hee.mana ah tahu.dapat
menangani perasaan marah tu.
perasaan marah ni.contoh nyer berwudhu' or solat sunat.
bila hati kita tenang.insya allah.xda nyer kita nak mengamuk
sakan kan?so dekatkan diri dengan Allah.hati jadi tenang.senyum.
kat orang.mybe niat dia laen.kita xtahu.amboi ummi.
kalo dah marah.sy xsempat nak pikir apa apa dah.hee.
so kita kena la sentiasa berfikiran positif.kalo perasaan marah
tu datang.cepat cepat pikir.mgkin ni ujian Allah.dan setiap
yang berlaku pasti ada hikmah.
elakkan mengingatielakkan mengingati sesuatu yang boleh membuat kan kita
marah atau bengang.kalo bleh bagi tau org sekeliling
supaya perkara yang bleh buat kita marah tu xdiungkit lagi
kita pun xpayah la nak kenang sesuatu yang bleh buat kita marah.
kata orang memaafkan mungkin bleh.
tapi melupakan itu mustahil.
buat aktiviti yang mengembirakanni lah yang ak selalu buat bila ak marah.dan selalunyer
bila ak marah.ak akan paksa diri supaya cepat cepat tidur.
xnak pikir apa apa.al maklum la.bila kita marah ni.
yang paling gembira nyer syaitan la kan?
tu yang buat kan fikiran kita nak buat bnda yang
bertentangan dengan agama.kalo korang marah.korang bleh dengar
muzik ke.dengar zikir ke.hee.mana ah tahu.dapat
menangani perasaan marah tu.
ikut cara islamdalam islam pun ada bagitau macam mana nak menangani
perasaan marah ni.contoh nyer berwudhu' or solat sunat.
bila hati kita tenang.insya allah.xda nyer kita nak mengamuk
sakan kan?so dekatkan diri dengan Allah.hati jadi tenang.senyum.
ha.tu jelah tips yang mampu ak bagi kat korang sebab ak pun xexpert
pun utk mengawal kemarahan ni.kadang kadang geram dengan
mulut ni sebab cepat je melatah pantang tengok silap skit.tp xpa lah.
sama sama lah kita muhasabah diri eh.yang baik jadikan teladan.
yang buruk jadikan sempadan.
jangan marah.nanti kena jual.haha. |
10 comments:
den kalau marah pun orang kata macam xmarah
hahahaha
P/S : Belia Benci Kuliah Minggu Pertama!
heheheh..suker entri nih...sbb dlu ambe ni mmg jenis panas baran,cuma skrang dah kurang dah...
tmbahan satu lagi,kalu marah2,bayangkn muka gorila @ orang utan marah,camtu la buruknya ruper kiter biler kiter marah,hehehe
Kalau marah2 nti cepat tua, ye x? hheee
mengawal kemarahan, good info =)
hans: haha.xdpt den nak nolong! :)
ijatnuar: haha.stuju stuju! :)
ifa zafrah: btol btol.nnti cepat tua.:)
melati: sharing is caring! :)
baguslah tips ni
memendam kemarahan tu bagos.. tp jgn biarkn smpai ia jd dendam.. bahaya~ huk3~ =.=
Post a Comment